Arbejdsgang Kog pastaen. Lav en sauce med fløde, spinat og rejer. Bland pasta og sauce sammen og retten er færdig.
Du skal bruge 2 løg 1 spiseskeer olie 1/4 liter piskefløde 1 citron 1 teske salt 1/2 teske peber 1 bakke frisk spinat eller 150 gram frosen spinat 400 gram rejer 400 gram grov pasta 1 spiseske olie 1 teske salt 1 håndfuld frisk dild
Sådan gør du 1. Skær løgene i halve på langs, fjern skrællen og hak løgene. 2. Tænd for kogepladen på mellemhøj varme. 3. Sæt en gryde på kogepladen og hæld olie i gryden. 4. Svits løgene i gryden uden at de får farve. 5. Hæld fløden i gryden og skru ned for varmen. 6. Del citronen i halve og pres saften ud i et glas, smid kernerne ud. 7. Hæld citronsaften i gryden sammen med salt og peber. 8. Skyl den friske spinat, ryst vandet af og kom det i gryden. 9. Kom rejerne i gryden og kog det i 2 minutter, rør rundt imens. 12. Hæld vand i en stor gryde, sæt gryden på en kogeplade og tænd for varmen. 13. Hæld pasta, olie og salt i gryden, når vandet koger. 14. Se kogetiden på pastaposen. 15. Hæld vandet fra pastaen i en si, når den er kogt færdig. 16. Hæld saucen over pastaen og bland det hele i en stor skål. 17. Skær dilden i små stykker og drys det over den færdige pastaret.
Grønsager per person: cirka 75 gram
Indkøbsliste (Husk at tjekke køkkenskabene for ingredienser før du køber ind) 00 gram rejer, friske eller frosne 1 pose grov pasta, 400 gram 1 pose eller bakke spinat, frisk eller frossen 1 citron 2 løg 1 bundt frisk dild 1/4 liter piskefløde Salt Peber
Besøg 6 om dagen-hjemmesiden
Denne hjemmeside er udviklet af Kræftens Bekæmpelse med hjælp fra Forbrugerstyrelsen og SUHR'S.