4 personer

Arbejdsgang

Skræl frugten og skær dem ud i mindre stykker, pres appelsinsaft over og bland det hele sammen.

Du skal bruge

200 gram stenfri blå vindruer

4 kiwi

8 appelsiner

2 bananer

Sådan gør du

1. Skyl vindruerne, halvér dem og kom dem i en stor skål.

2. Skræl kiwierne, skær dem ud i grove stykker og kom dem i skålen.

3. Skær enderne af appelsinerne. Skær skrællen af appelsinerne, skær appelsinkødet i tern og kom dem i skålen.

4. Pres juicen fra de resterende appelsiner og kom saften over de hakkede frugter.

5. Skræl og skær bananerne ud i mindre stykker og kom dem i skålen.

Bland det hele sammen.

Frugt per person: cirka 300 gram

Indkøbsliste

(Husk at tjekke køkkenskabene for ingredienser før du køber ind)

200 gram stenfri blå vindruer

4 kiwier

8 appelsiner

2 bananer